Amb aquest taller pretenem augmentar, en la mesura del possible de cada persona, el to de la seva musculatura mitjançant exercicis isomètrics (contraccions musculars que protegeixen les articulacions).
Manteniment del To Muscular
Dimecres de 12h a 13h.
Sala d'actes (1r pis)
Gratuït (Anual amb renovació trimestral). Consultar procès d'inscripció.
Tallers relacionats
Ioga i Manteniment amb la Lolita
Activitat que desenvolupa com assolir els nivells més elevats de consciència i integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la meditació, l’ascesi moral i els exercicis corporals.
Country
Manera saludable de treballar el cos fent exercici aeròbic, potenciant la memòria i la coordinació. A la vegada, és una molt bona manera de relacionar-se. És una de les variants dins del ball en línia. Iniciació: dimecres de 9h a 10h. Intermedi: dimecres de 10:30h a 11:30h