Estiraments

Dijous de 9h a 10h .

Sala d'actes (1r pis).

Segons tarjeta rosa (10 sessions). Consultar procés d'inscripció.

Són una sèrie d’exercicis que ajuden a reduir la tensió muscular i mental, augmenten la capacitat de moviment, ajuden a la coordinació i milloren l’equilibri. A més, ens ajuden a millorar el risc de lesions i de malalties musculars i òssies.

Tallers relacionats