Taller que treballa la respiració, flexibilitat, sensibilitat, vitalitat a través de l’exercici i la relaxació. L’Autoestima és molt important en el nostre dia a dia.
Autoestima i Relaxació
Dimarts de 16:30h a 18h.
Sala d'actes (1r pis).
Gratuït (taller anual amb renovació trimestral).
Tallers relacionats
Ioga i Manteniment
Activitat que desenvolupa com assolir els nivells més elevats de consciència i integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la meditació, l’ascesi moral i els exercicis corporals.
Manualitats
Activem les mans i la ment tot realitzant treballs manuals. Realitzarem nines de goma-eva, paper i feltre, nines de drap, bijuteria, etc…