Activitats i tallers
Consulta els pròxims esdeveniments adreçats a la gent gran
Activitats
Tallers
Tècniques de meditació i atenció plena (Mindfulness)
Ćs una tĆØcnica senzilla de respiració i meditació sense esforƧ. Ens convida a responsabilitzar-nos mĆ©s de la nostra cura i benestar. Ens ajuda a millorar la concentració, la memòria, reduir lāestrĆØs, lāansietat i a viure mĆ©s a prop a la nostra essĆØncia.
Sardanes
Ćs una oportunitat per a les persones interessades en la cultura i les tradicions catalanes per aprendre i gaudir d’aquesta bonica dansa, aixĆ com de compartir moments agradables amb altres balladors i balladores. Grup iniciació: Divendres de 9h a 10h. Grup avanƧat: Dimecres de 19h a 20:30h. (llista d’espera).
Iniciació a la Informà tica
En aquest taller aprendrĆ s a conĆØixer els ordinadors, a reconĆØixer carpetes, a crear arxius i emmagatzemar-los, a crear i dissenyar documents en Word (programa especĆfic per escriure) i en Power Point (programa especĆfic per fer presentacions amb text i fotografies). Per finalitzar, tambĆ© es donaran quatre pinzellades de com navegar per internet i com utilitzar […]