Activitats i tallers

Consulta els pròxims esdeveniments adreçats a la gent gran

Activitats

No activitat

Tallers

Ioga i Manteniment amb la Lolita

Dimarts de 10:30h a 11:30h.

Sala d'Actes (1r pis).

Gratuït (Anual amb renovació trimestral).Consultar procés d'inscripció.

Activitat que desenvolupa com assolir els nivells mĆ©s elevats de consciĆØncia i integrar els aspectes fĆ­sics, psĆ­quics i espirituals de la persona a travĆ©s de la meditació, l’ascesi moral i els exercicis corporals.

Country

Consultar grups.

Sala d'actes (1r pis).

Segons tarjeta rosa (10 sessions). Consultar procés d'inscripció.

Manera saludable de treballar el cos fent exercici aeròbic, potenciant la memòria i la coordinació. A la vegada, Ć©s una molt bona manera de relacionar-se. Ɖs una de les variants dins del ball en lĆ­nia. Iniciació: dimecres de 10h a 11h. AvanƧat: dimecres de 11h a 12h

Sardanes

Cada dos dimecres de 19h a 20:30h (inici el 5 d'octubre)

Sala d'actes (1r pis)

Gratuït (taller anual amb renovació trimestral).

T’agraden les sardanes? Algun cop has tingut aquell impuls de sortir a ballar? Vine a la colla sardanista on t’ensenyaran els passos bĆ sics per poder-te incorporar en una rotllana i ballar. DesprĆ©s t’ensenyaran a comptar i a repartir.

Autoestima i Relaxació

Dimarts de 16:30h a 18h.

Sala d'actes (1r pis).

Gratuït (taller anual amb renovació trimestral).

Taller que treballa la respiració, flexibilitat, sensibilitat, vitalitat a travĆ©s de l’exercici i la relaxació. L’Autoestima Ć©s molt important en el nostre dia a dia.

Ball en LĆ­nia

Consultar grups.

Sala d'actes.

Segons targeta rosa (10 sessions). Consultar procés d'inscripció.

Manera saludable de treballar el cos fent exercici aeròbic, potenciant la memòria i la coordinació. A la vegada, és una molt bona manera de relacionar-se. Grup Iniciació: Dilluns de 11h a 12h. Grup Avançat: Dilluns de 12h a 13h.

GimnĆ stica Suau

Dilluns de 9h a 10h.

Sala d'actes (1r pis).

Segons targeta rosa (10 sessions). Consultar procés d'inscripció.

Exercicis que  faciliten una major autonomia, estabilitat, coordinació i milloren l’equilibri. TambĆ© ens ajuden a tenir una major seguretat en la realització de tasques quotidianes dins i fora de la llar. 

Iniciació a la Informàtica

Dilluns de 10h a 11h.

Corredor d'entitats (2n pis).

Gratuït (10 sessions). Consultar procés d'inscripció.

En aquest taller aprendrĆ s a conĆØixer els ordinadors, a reconĆØixer carpetes, a crear arxius i emmagatzemar-los, a crear i dissenyar documents en Word (programa especĆ­fic per escriure) i en Power Point (programa especĆ­fic per fer presentacions amb text i fotografies). Per finalitzar, tambĆ© es donaran quatre pinzellades de com navegar per internet i com utilitzar […]

Telefonia Mòbil

Divendres de 9h a 10h.

Sala de juntes (2n pis)

Segons targeta rosa (10 sessions). Consultar procés d'inscripció.

Us ensenyarem a treure el mĆ xim partit dels vostres telĆØfons mòbils. Hi ha moltĆ­ssimes opcions per descobrir i compartir. Aprendreu a comunicar-vos d’una  manera diferent.

Memòria

Consultar grups.

Sala de juntes (2n pis)

Segons targeta rosa (10 sessions). Consultar procés d'inscripció.

Taller d’entrenament de la memòria on es realitzen exercicis i jocs per tal de prevenir les pĆØrdues de memòria associades a l’envelliment i promocionar l’autonomia personal millorant les habilitats cognitives. CaldrĆ  entrevista prĆØvia. Grup I: Dimecres de 16hĀ a 17h. Grup II: Dimecres de 17hĀ a 18h.

MusicoterĆ pia per a persones cuidadores

Dijous de 16:30h a 18h

Sala pissarra (2n pis)

Gratuït (10 sessions). Consultar procés d'inscripció.

La musicoterĆ pia Ć©s un procĆ©s creat per facilitar i promoure la comunicació, les relacions, l’aprenentatge, el moviment, la expressió, la organització…AixĆ­ doncs, tĆ© beneficis en els aspectes cognitiu, fĆ­sic, socioemocional, espiritual….Aquest taller anirĆ  a cĆ rrec de la Fundació Pere TarrĆ©s. els objectius que buscarem seran: Generar espais d’autocura Expressió dels propis sentiments Generar oportunitats de […]

Carregar mƩs tallers