ESTIRAMENTS
Una sèrie d’exercicis que ajuden a reduir la tensió muscular i mental, augmenten la capacitat de moviment, ajuden a la coordinació i milloren l’equilibri.
A més, ens ajuden a millorar el risc de lesions i de malalties musculars i òssies.
HORARIS:
Grup I: Dimecres de 9h a 10h (10 sessions)
Preu: segons targeta rosa. Consulta les tarifes.