ESTIRAMENTS

Una sèrie d’exercicis que ajuden a reduir la tensió muscular i mental, augmenten la capacitat de moviment, ajuden a la coordinació i milloren l’equilibri.

A més, ens ajuden a millorar el risc de lesions i de malalties musculars i òssies.

 

HORARIS:

Grup I: Dimecres de 9h  a 10h (9 sessions)

 

Preu: segons targeta rosa. Consulta les tarifes.